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肚皮舞当然可以无伴奏的独舞，充满浪漫的独特阿拉伯音乐肚皮舞更具动感，伴奏常见的乐器如乌德(ut)琴、耐笛(ney)、地尔巴卡(deblek)手鼓，扬琴山都尔等等，其中打击乐器的手鼓尤为重要，在舞
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肚皮舞是身心合一的修身养性之舞，是神圣、崇高的宫廷舞，一如西方的芭蕾舞。
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肚皮舞是非常女性的舞蹈，肚皮舞其特色是，随着变化万千的节奏，摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部，这些动作，成为肚皮舞，牢不可破传统舞技，肚皮舞必需在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音乐，以极快，错综复杂之感性肢体动作，快的舞步，一如欧美的狐步舞般，交叉摇摆的舞姿，时而优雅、时而感性、妩媚娇柔，时而傲酷，神秘，肚皮舞迷人的特资，令人目不暇接。
河南著名瑜伽导师白云龙亲自执教。白云龙老师的“炎”瑜伽运动教学体系是以哈他瑜伽，流瑜伽为基础，以培养瑜伽教练为目的的教学体系，课程通过表格化分析体位法的技术特点，教学运用以及编排顺序，通过课程训练使每一位学员达到台上能教，台下能练的效果。
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