康喜月，一月护一生。郑州市康喜月产后护理中心位于郑东新区东风南路创业路西一百米路北，是河南省一家高品质专业母婴护理中心，为贵宾提供健康、舒适的护理体验。公司官网http://www.kehir.com
相信很多人都知道，坐好月子很重要，需要讲究的事项非常多，无论衣食住行的任何一方面，产妇都必须谨慎小心，才能使身体得以尽快恢复。坐月子一般都是要有30-42天，在这时间不短的几周里，该如何健康地度过月子期呢？
一、坐月子环境的布置
1.房间的布置
月子里房间的布置必须整洁干净，东西的摆放要整齐，而且环境不要太过于噪杂，否则不利于产妇休养身体。
2.温度与湿度
月子里要注意室内的温度和湿度，太热或者太冷都不利于产妇身体恢复，湿度过高或者室内太过于干燥也对产妇的身体不利。
3.光线问题
月子里光线的明暗要适中，太亮了会影响休息，太暗了对身体有害处。如果房间太亮的话，可以采用遮光布来调节采光；如果房间太暗的话，可以增加照明使房间变得更加明亮。
4.通风问题
室内的通风很重要，空气流通对人体对健康是有很大的帮助，月子里也并不是一定要关紧门窗，这种不透气的生活环境反而不利于身体的恢复，而且容易滋生菌。因此，房间要适当地通风透气，而且是不要靠近厨房油烟多的地方或者住在空气污染重的地方。

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