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牛奶和布丁粉怎么做布丁 布丁粉禁忌人群
2023/7/24 13:13:12发布
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1、牛奶和布丁粉怎么做布丁:
第一步: 将50克牛奶和20g布丁粉倒入盆中,搅拌均匀
第二步:将剩余牛奶用不粘锅煮至冒小泡,然后将煮沸了的牛奶倒入第一步的盆中。
第三步:将盆中的牛奶和布丁粉搅拌均匀,保险点还可以将牛奶再次煮开,布丁会凝结得更好。
第四步:将牛奶倒进去容器中,然后放进去冰箱。冰好布丁一拿出来,就闻到牛奶的甜香,想要营养更丰富,就放些水果子在表面。
2、布丁粉禁忌人群:高血脂,高血糖的人士不宜食用布丁粉。
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