郑州小月子护理报价，郑州有哪些产后恢复中心河南康囍月月子中心,专业服务产妇的产前、产中、产后.咨询热线:15638216059
小月子护理http://www.kehir.com/
产后应多补充水分。不过，新妈妈大多乳腺管还未完全通畅，不要太急着喝催奶的汤，不然在产后前两三天的涨奶期可能会痛得你直想哭的。你可以喝一点蛋汤、鱼汤（鲫鱼汤除外，鲫鱼汤催奶）等较为清淡的汤（母乳喂养的婴儿会因母亲食用了较咸的汤而出现嘴唇起泡等现象），但夏季因出汗较多，可在汤中加少许的盐。
小月子护理
产后科学饮食是防止产后肥胖的关键一环，产后妈妈切忌大吃大喝，除了比平时多吃动物性蛋白以外，蔬菜、水果的摄取也不可缺少。每天食物推荐量：主食包括米、面、杂粮450克；动物性食品200克；蛋类150克；食用油20毫升；牛奶或豆浆250毫升；蔬菜450克，水果100克左右；其它，如白糖、芝麻等各20克左右。另外，尽量不要吃辛辣、生冷、油炸等刺激性食物。
小月子护理
女性怀孕时荷尔蒙的作用使骨盆扩张，分娩时，骨盆耻骨联合被撑开，扩张和被撑开的骨盆得不到及时恢复，不仅会出现胯部增宽、臀部松弛、屁股增大等形体变化情况，还会导致o型腿、腰痛、耻骨痛等诸多问题，选用一款专业优质的骨盆矫正带，对于松弛的骨盆和臀部的恢复极有帮助。
康喜月，一月护一生。 怀孕是女人一生中重要的时刻，生产是女人蜕变的关键时刻。康喜月产后护理中心，以想要呵护你一 生的心意，呵护妈咪和宝宝的身心健康。本着细心、耐心与爱心，我们将每一位入住的妈妈与婴儿当 做自己的家人，给予体贴的照顾和呵护，让陪您感受生命的喜悦与希望，给您由内而外的圆满。康喜月产后护理中心
手　　机：15638216059
电　　话：0371-66386688
地　　址：郑东新区东风南路与创业路交汇处向西100米路北

---