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很多老一辈的总是叮嘱产妇坐月子一个月不要刷牙，否则“生一个娃，掉一颗牙”.这实质上是反映出孕产妇不注意口腔牙齿卫生的危害。有人错误地理解为产妇不能刷牙，这也是造成孕产妇牙齿脱落的原因。
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一般产妇在怀孕末期通常都会有水肿现象，而产后坐月子正是身体恢复的时期，这段时间要让身体积聚的所有水分尽量排出，如果又喝进许多水，将可能不利于身体恢复。如果是剖宫产的妈妈可能需要服一些，则仍需饮用适量的水分，但不要一次饮用大量水，而应该分次适量喝。
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产后第1周的主要目标是“利水消肿”，还要掌握阶段性食补的概念。简单地说，就是前2周由于恶露未净，不宜大补，饮食重点应放在促进新陈代谢，排出体内过多水分上。如，第1周以“麻油猪肝”为主要食品，帮助子宫排出恶露与其他废物；第2周则以“麻油腰子”活化血液循环，预防腰酸背痛。等到第3、4周，恶露将净，才可以开始吃“麻油鸡”，理气。有些产妇不忍心拒绝家人的爱心表示，生产一结束就吃麻油鸡，一天到月子的结束一天，不胖才怪！
康喜月产后护理中心位于郑东新区创业路6号，总面积6000平米，依托台湾先进的月子护理技术，提供一站式孕前产后服务。孕前健康指导、舒适安心住宿、产后形体修复，月子膳食调理、宝宝成长护理、早早教启蒙、瑜伽疗愈spa、手工兴趣课堂等。
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