郑州舞蹈班一般是几个人成班 儿童舞蹈舞种有哪些？兰音艺术中心，咨询电话：400 092 5997 兰音艺术中心创办于2000年，17年专注艺术教育培训。从孩子到成人，业务涵盖：艺术培训、艺考培训、艺术考级、比赛承办、国际音乐夏令营、演出经纪、出国留学、专业艺术院校定向招生等。
舞蹈对人的柔韧性要求高，所以最开始是要拉筋，拉筋是学习舞蹈最痛苦的时候，但这也为之后的练习打下坚实的基础。拉筋需要练习的时间和韧带的柔韧性有极大的关系。一般来说，拉筋需要15到25天才能奠定基础。
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